យល់ដឹពីវិធី ងាយៗ គ្រាផ្សំដំណេក លើកដំបូងទាំង នៅព្រហ្មចារីយ៍
ប្រសិនបើអ្នកនៅអូឡាក់ស៊ីន(Original) បន្ទាប់ពីពិធីមង្គលការត្រូវបញ្ចប់ អ្នកមុខជាមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយអំពីរឿង អ្វីៗ ដែលនឹងកើតឡើងនៅ យប់ផ្សំដំណេក។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះ និងជាដំបូន្មានដើម្បី ជួយធ្វើឲ្យរឿងនោះ ដំណើរការទៅយ៉ាងរលូន។
១- របៀបទាក់ទងគ្នាមុនពេលរួមគ្រែខ្នើយ
ត្រូវចេះជ្រើរើសពេលវេលាស្ងៀមស្ងាត់ ដើម្បីសាកសួរដៃគូជីវិតរបស់អ្នក ថាតើមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយដែរឬទេ នៅរាត្រីទឹកឃ្មុំនោះ? មិនជារឿងទូទៅនោះទេ ដែលថា គូស្រករថ្មីថ្មោង នឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដើម្បីមានឱកាសនិយាយគ្នាអំពីរឿងនេះ។ ចូរនិយាយគ្នាពី អ្វីដែល ជាក្តីសង្ឃឹម ប៉ុន្តែការព្រួយបារម្ភក៏នៅតែមាន។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធរឿងគ្រែខ្នើយ ឬអ្នកចង់ការពារកុំឲ្យ មានផ្ទៃពោះ ការពិភាក្សាគ្នាអំពីការរួមភេទ ដោយសុវត្ថិភាព ជារឿងដ៏ចាំបាច់។ អ្នកប្រហែលជាចង់ទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នក ជំនាញ ឬជជែកអំពីរឿងរ៉ាវផ្លូវភេទមុនពេលរៀបការ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនហ៊ាននិយាយចេញ ពីអ្វីដែលទាក់ទងនឹងប្រធានបទផ្លូវភេទទេ នោះ ចូរគិតរកអានទស្សនារដ្តី ដែលនិយាយ អំពីរឿងរ៉ាវសុខភាពផ្លូវភេទ ដូចជាឡេឌីស៍ និងឡេហ្សោស៍ ភ្លាមទៅ។
២- របៀបទំនាក់ទំនងគ្នាខណៈពេលរួមគ្រែខ្នើយ
គន្លឹះសិចដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់គូស្នេហ៍ដ៏ផ្អែមល្ហែម គឺត្រូវសិក្សាស្វែងយល់ពីរបៀបទាក់ទងគ្នានៅលើគ្រែ។ ចំពោះដំបូន្មានដំបូង ទាក់ទងនឹងរឿងភ័យព្រួយនោះ វាទំនងជារឿងធម្មជាតិ ច្រើនជាងការនៅស្ងៀមស្ងាត់ ហើយការនិយាយពាក្យអាសអាភាសថា អ្នកមាន អារម្មណ៍ល្អធម្មតាទេ? គ្រាន់តែថ្ងួចថ្ងូរបន្តិចបន្តួចនៅពេលដែលអ្នកពេញចិត្ត ការធ្វើអ្វីម្យ៉ាងដាក់ពីសំណាក់ដៃគូរួមគ្រែខ្នើយ។ ត្រូវចេះ សង្កេតពិនិត្យទៅលើដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ ប្រសិនបើគេជាមនុស្ស ស្ងៀមស្ងាត់ហើយរមទមនោះ អ្នកប្រហែលជាចង់សាកល្បងអ្វីៗដែល ខុសប្លែកពីគេ។ អ្នកអាចសួរថា ការប្រព្រឹត្តបែបនេះធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អបែឬទេ? ឬតើខ្ញុំអាចសាកល្បង ធ្វើអ្វីផ្សេងទៀតបានដែឬទេ? ប្រការដែលសំខាន់នោះ គឺត្រូវហ៊ាននិយាយចេញ នៅពេលដែលមានអារម្មណ៍មិនសូវល្អនោះ។ សិចជាការផ្តល់សេចក្តីសុខស្រួលដល់ អ្នកទាំងពីរ។
៣- តើនឹងមានឈាមដែរឬទេ? តើបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ដែរឬទេ?
នៅពេលដែលស្ត្រីបាត់បង់ព្រហ្មចារីយ៍ វាអាចបណ្តាលឲ្យមានឈាមបន្តិចបន្តួច ឬឈឺចាប់ខ្លះៗហើយ។ ទោះជាយ៉ាងណានេះក្តី អាការ នេះមិនមានរយៈពេលយូរនោះទេ ហើយក៏មិនមែនជារឿងធំដុំនោះដែរ។ ដើម្បីធ្វើរឿងគ្រែខ្នើយរបស់អ្នកឲ្យដំណើរការ ទៅដោយស្រួល ត្រូវដឹងថាអ្នកចាំបាច់ត្រូវតែចេះពីវិធីសាស្ត្របបោសអង្អែល មុនពេលអនុញ្ញាតិឲ្យអាច្រម៉ក់លូនចូលទៅនែបនិត្យគុហារមាស។ ជាងនេះ ទៅទៀត អ្នកក៏ត្រូវតែប្រើទឹករំអិលជាជំនួយ ផងដែរដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការរួមរ័ក។ ទោះបីជាអ្នកប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យដែល ជាប់ទៅដោយទឹករំអិលក៏ដោយ អ្នកក៏ត្រូវតែប្រើទឹករំអិលសម្រាប់ជំនួយបន្ថែមទៀតផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកខ្លាចមានឈាម ប្រឡាក់កម្រាលពូក ត្រូវក្រាលកន្សែង ឬក្រណាត់ ទ្រាប់ពីក្រោម។
៤- តើបុរសអាចរក្សាលំនឹងអាច្រម៉ក់ ឲ្យងើបរឹងតែខ្លាំងដែឬទេ? តើមានអ្វីកើតឡើង ប្រសិនបើអាច្រម៉ក់មិនព្រមងើបរឹង?
យប់ផ្សំដំណេកអាចជាពេលវេលាក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរស។ ប្រសិនបើមិនអាចទៅរួចទេ មុខជាចោលលុយហើយ។ ត្រូវ ចំណាយពេលវេលាខ្លះដើម្បី ថើប និងបបោសអង្អែលឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមកទៅត្រង់បរិវេណដែលធ្វើឲ្យមានភាពស្រើបស្រាសខាង កាមារម្មណ៍ និងជជែកគ្នាពិអាពាហ៍ពិពាហ៍សេចក្តីស្នេហា និងព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ របស់អ្នកទាំងពីរ។ អ្វីដែលសំខាន់នេះត្រូវចងចាំថា សិចមិនមែនត្រឹមតែការស៊កអាអូនតូច ចូលទៅក្នុងអាហ្នឹង ហើយញោចចង្កេះទៅមកៗនោះទេ នៅមានវិធីសាស្ត្រជាច្រើន ទៀតដែលធ្វើ ឲ្យអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍សុខស្រួលរកលេខដាក់គ្មាន ដោយមិនចាំបាច់ប្រើដំបងសិល្ប៍ស្អីគេហ្នឹងក៍បានដែរ។
៥- តើខ្ញុំត្រូវថ្នាក់ថ្នមគេដោយរបៀបណា?
សិចក៏ដូចជារឿងរ៉ាវជាច្រើនទៀតដែរ ដែលទាមទារការអនុវត្តន៍។ អ្នកហាក់ដូចជាឆ្គាំឆ្គងនិងមានអារម្មណ៍រវើរវាយបន្តិចហើយ។ ត្រូវចាប់ ផ្តើមងនុវត្តន៍ដោយសន្សឹមៗ និងខិតខំស្តាប់ដៃគួរបស់អ្នក។ សិក្សាស្វែងយល់ពីអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងអ្វីដែលធ្វើឲ្យអ្នក មានអារម្មណ៍មិនសូវល្អ។ សូមកុំក្រែងចិត្តមិនហ៊ានសួរនាំដៃគួឲ្យសោះ ប៉ុន្តែកុំផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើអារម្មណ៍ផ្លូវកាយ អណ្តែតអណ្តូងខ្លាំងពេក។ ទាំងអស់នេះគឺជាជំនួយសម្រាប់គូស្នេហ៍ថ្មីថ្មោង៕
