៤ ក្បាច់ស៊ិចពិសេស សម្រាប់បុរសៗ
អាអូនតូចធំមិនមែនជារៀងល្អសម្រាប់ពេលរួមភេទទាំងអស់នោះឡើយ ហើយក៏មិនមែនត្រូវការប្រើគ្រប់ក្បាច់ ឬគ្រប់សមយុទ្ធនោះដែរ។ ព័ត៌មានថ្មី គឺថា អ្នកអាចទទួលបទពិសោធន៏នៃក្តីសុខខ្លាំងបំផុតជាមួយនឹងមនុស្សដ៏ប៉ិនប្រសប់ ដោយមិនចាំបាច់គិតថាគាត់ធ្វើការជាមួយអ្វីឡើយ។ ខាងក្រោមនេះ ជាក្បាច់ស៊ិច ៤ ប្រភេទខុសៗគ្នាមិនថាបុរសមានអាអូនតូចធំ ឬតូចនោះឡើយ ក៏អ្នកអាចឈានដល់ចំណុចសុខខ្លាំងបំផុតបានដែរ។
បុរសដែលមានអាអូនតូចមធ្យម
ក្បាច់ស៊ិចភាគច្រើនជាការពិសោធន៏តែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកជំនាញផ្នែកស៊ិច Emily Morse បានណែនាំថា៖ យកដៃរបស់អ្នកព័ទ្ធជុំវិញស្មារបស់គាត់ ហើយជើងរបស់អ្នកព័ទ្ធជុំវិញក្បាលពោះរបស់គាត់ មុនពេលដែលគាត់លុតជង្គងអង្គុយ ដូច្នេះខ្លួនប្រាណរបស់គាត់អាចធ្វើឲ្យជាកៅអីសម្រាប់អ្នកបាន។ រុញខ្លួនប្រាណរបស់អ្នកឲ្យស្និទ្ធិនឹងខ្លួនប្រាណរបស់គាត់វិញ នៅពេលគាត់ប្រើអាអូនតូចសំរុកចូលក្នុងល្អោងសម្ងាត់របស់អ្នក។
បុរសមានអាអូនតូចធំ
ត្រូវប្រើពេលវេលា ១០ ទៅ ១៥ នាទីដើម្បីលេង ស្ទាបអង្អែលឲ្យទ្វារមាសបើកធំ ហើយប្រើទឹករំអិលជាជំនួយ។ ប្រើដៃរបស់អ្នកលាបប្រេងរំអិលពេញខ្លួនប្រាណរបស់គាត់ និងលើក្បាលអាអូនតូចរបស់គាត់។ តែអ្នកកុំភ្លេចលាបប្រេងរំអិលនៅលើទ្វាមាសរបស់ខ្លួនឯងផងដើម្បីឲ្យងាយស្រួលក្នុងការធ្វើចលនាទាំងអស់គ្នា។
បុរសមានអាអូនតូចខ្លីជាង ៦ អ៊ីញ
ដាក់ក្បាល និងស្មារបស់អ្នកគេងលើខ្នើយ រួចបង្ហើបគូថរបស់អ្នកឡើង ដើម្បីឲ្យគាត់ងាយស្រួលប្រយុទ្ធពីក្រោយ។ តែអ្នកត្រូវចាំជៀសសវាងការប្រើទឹករំអិល។
បុរសមានប្រដាប់ភេទតូច
សូមឲ្យគាត់ឈរជាប់នឹងពូកដែលអ្នកគេង ហើយលើកខ្លួនរបស់អ្នកឡើងម្តងម្ខាង។ ពេលនេះគាត់អាចប្រើស្មារបស់អ្នកដើម្បីជួយនៅពេលគាត់កំពុងប្រើអាអូនតូចសំរុកចូលទា្វរមាសរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងអាចដឹងពីក្បាច់មួយណាដែលប្រសើរបំផុត តែវាអាស្រ័យលើភាពបត់បែននៃអាអូនតូចរបស់គាត់ដែរ៕
ដោយ៖ ដារ៉ា
ប្រភព៖ womenshealth
ស្ថិតក្នុងប្រភេទ៖ សុខភាពផ្លូវភេទ
