៩ ចំណុច ដែល​មិន​ អាច​ព្រងើយ កន្តើយ​បាន ខណៈពេល​ កំពុង​រួម​រ័ក្ស​ រវាង​ភាគី​ ទាំងពីរ​

8/28/2013 0 Comments A+ a-


នៅពេល​រួមរ័ក​ជាមួយ​ដៃគូ អ្នក​គួរតែ​ស្វែង​យល់​នូវ​ចំណុច​ទាំង ៩ យ៉ាង ដែល​អាច​ធ្វើឱ្យ​រឿង​គ្រែ​ខ្នើយ​របស់​អ្នក មាន​ភាពល្អប្រសើរ និង​ទទួលបាន​ភាពស្រណុកសុខស្រួល ដល់​ចំណុចកំពូល​ជាមួយ​ដៃគូ​
របស់​អ្នក​។​
១. មិនចេះ​ថើប ៖ តើ​អ្នក​ជឿ​ដែរ ឬ​ទេ​ថា មាន​អ្នកខ្លះ​មិនចេះ​ថើប​ដៃគូ​ទាល់តែសោះ នៅពេល​រួម​គ្រែ​ខ្នើយ​។ ហេតុអ្វី​? ប្រហែល​ជា​មក​ពី​ក្បាច់​រួម​រ័ក្ស​នោះ មិន​បង្ក​លក្ខណៈ​ងាយស្រួល ឱ្យ​អ្នក​ថើប​បាន ឬ​មក​ពី​អ្នក​អន្ទះសារ ចង់​ដល់​គោលដៅ​ឆាប់​។ យើង​សូម​ណែនាំ​ជា​យោបល់​ថា អ្នក​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ថើប​ដៃគូ​ខ្លះ​ផង ពីព្រោះ​វា​នឹង​បន្ថែម​បទពិសោធន៍ នៅក្នុង​រឿង​គ្រែ​ខ្នើយ​របស់​អ្នក​។
២. ខាំ​នេះ​ខាំ​នោះ មុន​ពេល​ដៃគូ​មិនទាន់ ស្រើបស្រាល​ដល់​កម្រិត ៖ ខណៈពេល​មាន​អ្នកខ្លះ ចូល​ចិត្ដ​ធ្វើ​ដាក់​ដៃគូ ដោយ​ខាំ​ញិញៗ​អវយវៈ​ណាមួយ មុនពេល​គេ​រំភើប​ញាប់​ញ័រ​ដោយ​កាមរាគ ការធ្វើ​បែប​នេះ​អាចឈាន​ទៅ​រក​ការឈឺចាប់ និង​មិន​សូវ​សុខ​ស្រួល ឬ​ទំនងជា​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​ភ័យខ្លាច​ទៅវិញ​ទេ​។ ដូច្នេះ ត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​អ្នក​រំភើប​ស្រើបស្រាល​ពេញទំហឹង​សិន មុន​ពេល​អ្នក​ខាំ​ស្លឹកត្រចៀក ស្មា កញ្ចឹងក ឬ​ផ្នែក​ណាមួយ​នៃ​រាងកាយ​គេ​។​
៣. ព្រងើយកន្ដើយ​ត្រង់​បរិវេណ​ស្រើបស្រាល ៖ គ្មាន​អ្វី​គួរឱ្យ​ងឿងឆ្ងល់​ទេ ត្រង់​បរិវេណ​ប្រដាប់ភេទ ជា​កន្លែង​ដ៏​ព្រឺព្រួច​បំផុត ប៉ុន្ដែ​អ្នក​ក៏​គួរ​យកចិត្ដទុកដាក់ នៅត្រង់​ផ្នែក​ដទៃ​ទៀត​នៃ​រាងកាយ​ដៃគូ​របស់​អ្នក និង​ជួនកាល​នៅ​ទូទាំង​សារពាង្គកាយ​ទាំងមូល ដូចជា ជង្គង់ កដៃ ខ្នង និង​ពោះ ដែល​ជា​បរិវេណ​ដ៏​ស្រៀបស្រើប​ខ្លាំង​ផង​ដែរ សម្រាប់​បុរស និង​ស្ដ្រី​។
៤. ដាក់​ទម្ងន់​សង្កត់​ដៃគូ ៖ ទោះបី​អ្នក​ជា​នារី​ភេទ​ក៏ដោយ ជា​ការប្រសើរ គួរតែ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ចេះ​បន្ធូរបន្ថយ​ទម្ងន់ កុំ​សង្កត់​លើ​ដៃគូ​ខ្លួន​ខ្លាំងពេក នៅ​ពេល​អ្នក​ប្រើ​ស្នៀត​នៅ​ពីលើ​។ ការធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​ថប់​ខ្យល់ ដកដង្ហើម​មិន​រួច នឹង​បំពុលបរិយាកាស មិន​ឱ្យ​ដៃគូ​របស់​ខ្លួន ទទួលបាន​ភាពស្រណុកសុខស្រួល​។​
៥. ឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​ឆាប់​ពេក ឬ​អូសបន្លាយ​ពេលវេលា​យូរពេក ៖ ចំណុច​នេះ ផ្ដោត​ចំពោះ​បុរស​។ អ្នក​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ទប់​អារម្មណ៍​ឱ្យបាន​ល្អ ដើម្បី​ធានា​ថា អ្នក​អាច​ដល់​ចំណុច​កំពូល នៅ​ពេលវេលា​ដ៏​សមគួរ​ណាមួយ​។ ការ​ដល់​ចំណុចកំពូល​ឆាប់​ពេក អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​ហេងហាង កណ្ដោចកណ្ដែង​ម្នាក់ឯង ឯការ​អូសបន្លាយ​ពេល​វេលា​យូរ​ពេក​ទៀតសោត ក៏​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺផ្សា​ក្ដៅ​រោល​រាល គ្មាន​សេចក្ដីសុខ​ស្រួល​ទៅ​វិញ​ទេ​។
៦. មិន​ឱ្យ​ដៃគូ​ដឹង​មុន​ពេល​ដល់​ចំណុចកំពូល ៖ ប្រសិនបើ​អ្នក​ឈាន​ដល់​ចំណុច​កំពូល​ហើយ “ សម្រាប់​ស្ដ្រី​ផង​ដែរ ” នៅពេល​ធ្វើ​អូ​រ៉ាល់​សិច ឬ​រួម​គ្រែ​ខ្នើយ អ្នក​ចាំបាច់​ត្រូវតែ​ប្រាប់​ដៃគូ ឱ្យបាន​ដឹង​ជា​មុន​។ នេះ គឺជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ ដោយ​និយាយថា “ ខ្ញុំ​រកកល​នឹង​ចេញ​ហើយ ” ប៉ុណ្ណឹង​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ ព្រោះ​ប្រការ​នេះ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃគូ​ដឹងបាន​។​
៧. រួម​គ្រែ​ខ្នើយ​ដូច​ក្នុង​រឿងកុន ៖ ទោះបីជា​គូស្នេហ៍​ខ្លះ ពេញចិត្ដ​នឹង​ការរួម​រ័ក្ស ដូច​ក្នុង​រឿងកុន​ក៏ដោយ ក៏​គេ​គួរតែ​និយាយ​ជាមួយ​គ្នា​មុនពេល​រួម​រ័ក្ស ដោយ​ក្បាច់​ណាមួយ​នោះ​។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចាប់ផ្ដើម រួម​រ័ក្ស​បែប​អាសអាភាស ជាមួយ​គូស្នេហ៍​ដោយ​មិនដឹងថា គេ​ចូលចិត្ដ ឬ​មិន​ចូល​ចិត្ដ​ពី​ដំបូង ការលេង​ល្បែង​ស្នេហា​លើ​គ្រែ​បែបនេះ មិនសូវ​ជា​ទំនង​ប៉ុន្មាន​ឡើយ​។
៨. ស្ងាត់​បាត់មាត់បាត់ក ៖ តើ​អ្នក​ចង់​ឮ​សម្លេង​ថ្ងូរ​រហ៊ឹះ នៅពេល​ដៃគូ​អ្នក​សុខ​ស្រួល​ដែរ ឬទេ​? ដូច្នេះ​ត្រូវ​ផ្ដល់​ការឱ្យ​តម្លៃ និង​និយាយ​ចេញ នៅពេល​អ្នកទទួលបាន​ភាពស្រណុកសុខស្រួល ដូចជា តាមរយៈ​ការ​ថ្ងួចថ្ងូរ​បន្ដិចបន្ដួច ឬ​ពោល​ពាក្យ “ សុខ​ស្រួល​ខ្លាំងណាស់​! ស៊ឺ​!!! ស៊ឺ​!!! ស៊ឺ​!!! ” ដែល​នឹង​លើក​ទឹកចិត្ដ​បន្ថែម ឱ្យ​ដៃគូ​ផ្ដោតលើ​បរិវេណ​ធ្វើ ឱ្យ​អ្នក​លិទ្ធ​មាត់​លិទ្ធ​ក​ស្ទើ លោះ​ព្រលឹង​នោះ​។​
៩. ត្រូវ​ចេះ​ច្នៃប្រឌិត ៖ វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ធូរស្បើយ​ក្នុង​អារម្មណ៍ ដូច​អ្នក​ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​អីចឹង ប៉ុន្ដែ​ក៏​ត្រូវ​ឆាប់​ស្វែងយល់ថា មនុស្ស​ភាគច្រើន មិនសូវ​ពេញចិត្ដ​នឹង​ទង្វើ​បែបនេះ​ទេ​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នក​ត្រូវ​ចេះ​ច្នៃប្រឌិត​ខ្លះ​ផង ត្រូវ​ចេះ​ញាប់ដៃ​ញាប់ជើង​បន្ដិច បន្ទាប់មក​ប្ដូរ​មក​មួយៗ​វិញ ឆ្លាស់គ្នា​ចុះឡើងៗ ទើប​អ្នក​ស្គាល់​ពី​រសជាតិ​ប្លែកៗ និង​មិន​សាំ​៕

© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ គេហទំព័រ ស៊ីវិល័យ